继续煲10分钟即可 。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡牛蒡1条 ，煲猪胡萝卜2条  ，排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容生姜1块。去痘蜜枣2颗，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　6.盖上盖子 ，